Influencia de la Actividad Física en la Sintomatología del Síndrome Premenstrual en universitarias / Influence of Physical Activity on Symptoms of the Syndrome Premenstrual in college girls

RESUMEN Objetivo: Determinar la influencia de la actividad física en la sintomatología del síndrome premenstrual en un grupo de mujeres de la Facultad de Medicina de la Universidad de Concepción. Métodos: Estudio observacional, descriptivo, transversal, realizado en 340 mujeres escogidas al azar de edades entre 18 a 27 años, estudiantes de la Facultad de Medicina de la Universidad de Concepción. Se utilizaron instrumentos validados para población chilena, como los criterios para el diagnóstico del trastorno disfórico premenstrual DSM-IV-TR, la Escala Visual Análoga (EVA) para la medición del dolor y el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) para la intensidad de esta. Los datos se obtuvieron por medio de encuestas autoadministradas y los resultados se analizaron mediante pruebas estadísticas. Resultados: Un 55,9% (n=190) presenta Síndrome premenstrual según los criterios utilizados. Los principales síntomas manifestados fueron: fatiga y falta de energía en un 64,7% (n=220), hipersensibilidad mamaria, cefalea e hinchazón en un 62,9% (n=214) y ansiedad, tensión, agobio y colapso en un 60,9% (n=207). Del total de encuestadas, el mayor porcentaje (42,6%) (n=145) realiza actividad física moderada. Al cruzar las variables de actividad física y la sintomatología del síndrome premenstrual se estableció que no existía relación entre ellas (valor p=0,605). Conclusiones: la actividad física no tiene influencia sobre la disminución de la sintomatología del síndrome premenstrual en la población estudiada.

ABSTRACT Objectives: Determine the influence of physical activity on the symptoms of premenstrual syndrome in females students of the Faculty of Medicine, Universidad de Concepción, Concepción Campus in 2014 Methods: A cross sectional study was applied to 340 randomly selected women aged between 18-27 years old belonging to the Faculty of Medicine of the Universidad de Concepción. Data were obtained through self-administered surveys and the results were analyzed by the respective statistical techniques. Results: Of the sample (n = 340), 55.9% (n = 190) had premenstrual syndrome according to the canon used. The main symptoms manifested were fatigue and lack of energy in 64.7% (n = 220), breast tenderness, headache and swelling in 62.9% (n = 214) and anxiety, stress, overwhelm and collapse into a 60.9% (n = 207). Of the total of the participants, the highest percentage (42.6%) (n = 145) performs moderate physical activity. When the variables of physical activity and premenstrual syndrome were crossed, was established that it did not exist relationship between them (p value = 0.605). Conclusions: With the obtaining and analyzing of the results, it seems that physical activity does not have major influence on the symptoms of premenstrual syndrome in the population studied.

Muchas mujeres podrían preferir un régimen extendido de anticonceptivos orales / Premenstrual symptomatology and oral contraceptives

Los síntomas relacionados con la menstruación son frecuentes en mujeres en edad fértil, incluso en aquellas que están tomando anticonceptivos orales. A pesar de que el diagnóstico de síndrome premenstrual se basa en mujeres que tienen síntomas durante la ovulación, estos síntomas, que incluyen los emocionales, han sido descritos en mujeres que toman anticonceptivos por vía oral en un régimen 21/7. En una investigación en mujeres que utilizan un régimen extendido de anticonceptivos orales (que omite los siete días de intervalo libre de hormonas) y contiene drosperinona y etinilestradiol se halló una mejoría en los síntomas relacionados con la menstruación, incluidos los afectivos. El mayor inconveniente de los regímenes extendidos es el molesto inconveniente del sangrado intermenstrual. Se ha demostrado que el intervalo de tres días libre de hormonas, en los casos de problemas de sangrado prolongado, resuelve más a menudo los casos de pérdidas que la toma continua de comprimidos activos. Un régimen extendido es un plan terapéutico aceptable para muchas mujeres porque es una modificación o una reanudación de un tratamiento previamente utilizado en oposición al agregado de medicación psicotrópica.

Prophylactic role of pyridoxine in different age groups with premenstrual syndrome

In present study the prophylactic role of pyridoxine was assessed in reducing the unpleasantness associated with Premenstrual syndrome [PMS] in different age groups. Severity of symptoms was observed in age group 35-44. Overall improvement in symptoms after vitamin B6 treatment was highest in age group 25-34, followed by age group 15-24 and least improvement in age group 3 5-44. Vitamin B6 was found most beneficial in reducing the functional impairment of daily routine, as well as in reducing the intensity and incidence of dysphoric symptoms

The Effects of a PMS Nutritional Education Program for College Students / 간호학회지

PURPOSE: This study was conducted to identify the effects of a PMS nutritional education program for college nursing students. METHOD: Subjects consisted of nursing students(experimental group: 29, control group: 27). The experimental group participated in a PMS nutritional education program for 8 weeks (including group and individual involvement). Data was collected before and after the education, and measurement tools were premenstrual symptoms, PMS knowledge, and self health behavior. RESULTS: After the intervention, the experimental group showed a significant increase in PMS knowledge(Z=6.32, p=.000) and self health behavior(t=3.00, p=.004) compared to the control group. After the intervention the experimental group showed a significant increase in PMS knowledge(Z=-4.64, p=.000) and self health behavior(t=-3.04, p=.005) than before the intervention. CONCLUSIONS: These results suggest that the short term effects of a PMS nutritional education program for nursing students was proven useful and the program should be applied to PMS nutrition education for PMS clients as well as health professionals.

Prevalencia de trastorno disforico premenstrual y síntomas premenstruales / Prevalence of premenstrual dysphoric disorder and premenstrual symtoms

Objetivos: Estudiar los síntomas premenstruales y la prevalencia de trastorno disfórico premenstrual. Método: Se estudió a 388 mujeres en edad reproductiva, provenientes de los consultorios de planificación familiar y pediatría (madres) del Hospital Nacional Cayetano Heredia, mediante una encuesta que evalúa los síntomas premenstruales según los criterios de investigación considerados en el DSM-IV para trastorno disfórico premenstrual. Resultados: La prevalencia de trastornos disfóricos premenstrual fue 12.6 por ciento. Las manifestaciones premenstruales más frecuentes fueron: síntomas físicos (84.5 por ciento), alteraciones del apetito (46.1 por ciento), irritabilidad/agresividad (39.2 por ciento), ansiedad/tensión (37.4 por ciento) y ánimo decaído (37.1 por ciento). Conclusiones: Los principales síntomas premenstruales que hemos encontrado (alteraciones del apetito con predilección marcada por carbohidratos, agresividad, ansiedad y depresión) son compatibles con una alteración de la función serotoninérgica.

Síndrome de tensión premestrual: estudio sintomatólogico de 302 casos

Conocer la importancia actual del Síndrome de Tensión Premestrual(STP), y cómo afecta éste a la mujer en la vidad laboral y afectiva, decidimos realizar un estudio inicial al azar con 317 estudiantes de carreras paramédicas de 1§ a 5§ año. Se incluyeron 302 casos, encontrándose un promedio de 20.5 años; entre los 16 síntomas físicos investigados existió predominio de mastalgia en 67.2 por ciento, seguido de hinchazón abdominal 66.2 por ciento, acné en el 61 por ciento y cefalea en el 50 por ciento de las pacientes. Entre los síntomas psicológicos analizados encontramos predominio de la irritabilidad en 58.2 por ciento, seguido de depresión en 52 por ciento; y entre los 5 síntomas conductales predominaron afectación laboral y escolar. También fue estudiado la fecha de inicio de los síntomas, el número de síntomas presentados,la duración de los mismos, su relación con la menarquia y la influencia de éste síndrome en la autoimagen femenina. Entre las conclusiones tenemos que el 64.5 por ciento cursan con STP leve, el 25.2 por ciento con STP moderado, y el 7.3 por ciento con STP severo. Menos del 1 por ciento de las mujeres consultan a médicos por éste padecimiento y el 55 por ciento se automedican. No existe un tratamiento específico para este padecimiento pues su etiología aún incierta